「紫外線(UV)」に関する基礎知識

紫外線ってなに?

紫外線は、太陽光の一部です。地表に届く紫外線には、波長の長い「UV-A」と波長の短い「UV-B」の2種類があります。UV-Aは人間の体に対する害は少ないといわれていますが、地表に届きやすく、長時間浴びつづけることで健康へのダメージが懸念されています。UV-Bは地球上に届いている量は少ないものの、肌や細胞のDNAに大きな影響があるといわれています。紫外線によるダメージは蓄積していくため、年齢に関わらず早い段階から紫外線対策をすることで大切です。

紫外線の多い時期、時間はあるの?

紫外線の強さは、時刻や季節、天候などによって変わりますが、一日のうちでは昼12時ごろ、日本では6月~8月に最も紫外線が強くなるといわれています。また、弱い紫外線であっても、長時間浴びてしまうと強い紫外線を短時間浴びたときと同じくらいの影響を及ぼしてしまう可能性があるため注意が必要です。

紫外線のほとんどは雲を通過して地表に届くので、曇りの日も紫外線対策をしておきましょう。

紫外線で日焼けする理由って?

太陽の下で長時間過ごしていると、肌が日焼けして赤くなった後に、だんだんと褐色へ変化していきますよね。肌が褐色になるのは、紫外線による皮膚へのダメージをくいとめようとして、色素細胞が新しいメラニンを作るからだとされています。

メラニンが多いほど肌の色は黒くなり、紫外線に対して抵抗性があるといわれています。そのため、「日光にあたると赤くなるけど、黒くなりにくい」という人は、特に紫外線対策が必要。とはいえ、肌の色が黒いからといってダメージを受けないというわけではないので、むやみに日焼けをすることはよくありません。
参照:環境省(紫外線環境保健マニュアル2020)

紫外線によるさまざまなダメージ

肌のしわ・シミ・そばかす

肌が老化していく原因は、大きく分けて「加齢」によるものと、「光老化」によるものの2種類。光老化とは、紫外線ダメージが蓄積することで引き起こる老化現象のことです。紫外線を長時間浴びることによって生成されたメラニンがシミ・そばかすになって表れたり、紫外線から肌を守ろうとする防御反応で皮膚がゴワゴワになり、それがシワになったりすることがあります。

髪へのダメージ

肌と同じように、髪の毛や頭皮も紫外線の影響を受けやすい部位の一つです。髪の毛が紫外線を浴び続けると、表面を守っているキューティクルが傷つくため、髪の内側の水分が保持できなくなってしまい、髪のパサつきや枝毛・切れ毛を引き起こすことがあります。また、紫外線は髪の成長に欠かせない頭皮の細胞も傷つけてしまうため、抜け毛や薄毛の一因になってしまう恐れがあります。
参照:大正製薬ナビ

対策1: 紫外線でダメージを与えない

紫外線のダメージを受けないようにするためには、「紫外線を浴びない」ことが最も大切。外に出るときは、日焼け止めや帽子、日傘、眼鏡、UVカットの洋服などで肌を保護することが有効です。

また、窓ガラスは紫外線を70%ほど通してしまうため、UVカットのカーテンをつけたり、屋内でも日焼け止めを塗ったり、なんらかの対策をしておくとよいでしょう。

日焼け止めの塗りムラ防止に!「UVMagic」

紫外線対策に効果的な日焼け止めですが、一部分だけうっかり塗り忘れてしまったり、汗や皮脂で落ちてしまったりすることはありませんか?そんなときに便利なのが、日焼け止めの塗りムラを教えてくれるデジタルコンパクトミラーの「UVMagic」です。日焼け止めを塗った箇所が黒く映るので、外出前の仕上がりチェックや、日焼け止めの塗り直しに役立ちます。

そんな優れたアイテム「UVMagic」をレンタルできるのが、美容家電レンタルサービスの「BEERACLE(ピラクル)」です。ここでなら、購入価格28,380円(税込)のところ、月額6,980円(税込)でレンタルすることが可能。さらに、新規会員の方なら3ヶ月間半額(月額3,490円(税込))になるキャンペーンもありお得です。長期間レンタルすると費用が購入価格より高くなってしまう恐れがあるので、紫外線の強い時期だけレンタルしたり、購入前のお試しで利用したりすることをオススメします。

キューティクルを保護して紫外線に強い髪へ!「KINUJO Hair Dryer」

髪を守っているキューティクルは、ドライヤーの熱などで傷つき、剥がれやすくなってしまいます。そのため、髪を乾かすときには、低温で素早く乾かすことが大切!「KINUJO Hair Dryer」は、遠赤外線と大風量を組み合わせた新しい構造で熱ダメージを軽減し、驚きのツヤ感と速乾性を実現してくれるアイテムです。

そんな「KINUJO Hair Dryer」の購入価格は、33,000円(税込)とドライヤーの中では少しお高め。しかし、家電レンタルサービスの「Rentio」なら、往復送料込みで月額2,800円(税込)とリーズナブルな価格で利用できます。ただし、最低レンタル期間である3ヶ月未満で解約すると、解約金がかかるため注意が必要です。また、「Rentio」では美顔器やスチーマーなど幅広い美容家電を扱っており、豊富なラインナップの中から自分に合った商品を選べるのも魅力です。

対策2:紫外線を浴びた後のケア

紫外線によるダメージを受けることで、肌のバリア機能が低下して水分をため込む力が弱くなり、肌荒れや乾燥を引き起こしてしまう恐れがあります。そのため、紫外線を浴びた後は適切なケアが大切。保湿やアンチエイジング機能のある美容家電を使用することで、肌トラブルの改善が期待できます。

1台9役の本格エイジングケア美顔器「バイタリフト RF」

「バイタリフト RF」は、パナソニックが「美顔器の到達点」と誇る本格的なエイジングケアアイテム。搭載された4つのモードを使い分けることで、頬のハリや毛穴、目もとの小じわや明るさ、肌のキメ・くすみなど、9つの効果を得ることができます。

公式通販サイトでの購入価格は69,300円(税込)と高価ですが、「Panasonic Store Plus」の定額利用サービスを利用すれば、新品の商品を月額3,180円(税込)から利用可能。さらに、25ヵ月目以降からは月額330円(税込)とさらにお得に利用でき、解約時には本商品を無償で進呈してもらえます。また、2024年4月から美容セミナーやパーソナルカウンセリングも開始予定となっており、自分に合ったケア方法や美顔器の効果的な使い方を教えてくれるなど、パナソニック公式サービスならではの手厚いサポートを受けられます。

サロン級のスキンケアでうるつや肌へ。「RF美顔器 フォトプラス EX」

美容家電のパイオニアとして業界を牽引しているヤーマンが、エステサロンなどで使用される業務用美容機器の技術を家庭用機器に応用して開発されたのがフォトプラスシリーズです。中でも「フォトプラス EX」は6つのモードを搭載しており、1台で肌や目もと、表情筋までケアすることが可能。エイジングケアの機能をまるごと盛り込んだオールインワンの美顔器です。

モノの貸し借りアプリ「Alice.style(アリススタイル)」では、この「フォトプラス EX」を1週間1,100円(税込)からレンタル可能(※)。購入価格は49,500円(税込)なので、かなりお得に利用できます。また、都度払いのベーシックプランのほか、月額3,880円(税込)で800種類以上の商品を自由に交換・利用できる定額プランも。返却期限がなく、月に何回でも商品を交換できるので、「色々なモノを使ってみたい」という方にピッタリです。

(※)2024年4月時点。個人間での貸し借りになり、本体の状態などにより価格が変動します。また、返送料が別途発生する場合もあります。

紫外線対策は1年中必須!レンタルサイトを活用して手軽にケアを始めよう!

紫外線から肌を守るには、適切な予防とケアが大切。紫外線は目に見えないですが、1年を通して降り注いでおり、夏に向けてどんどん強くなっていくため早めに対策しましょう。レンタルサービスを利用すれば、高価な美容家電をリーズナブルに利用できるため取り入れやすいですよ。肌や髪のケアに活用してみてはいかがでしょうか。

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