【湿気対策】よくある梅雨のお悩みは、「レンタル・シェアサービス」で手軽に解消！

そもそも「湿気」って、なにが原因？

湿気とは、モノや空気中に含まれている水分のこと。雨の日は空気中の水分が多くなるので、湿気が溜まって湿度が高くなります。また、曇りの日でも窓を締め切った状態にしておくと、空気が循環されないため水分が室内にこもってしまい、湿度が高くなってしまいます。

湿気には、どんな影響があるの？

厚生労働省によると、室内の適正湿度は40～60%（※）とされています。湿度が60％を超えると、カビや雑菌が繁殖しやすくなり、嫌なにおいやアレルギー疾患、呼吸器疾患などの原因になる可能性も。また、湿気を好むダニやムカデ、シロアリ、ゴキブリなどの害虫も発生しやすくなります。

逆に湿度が40％を下回ると、風邪やインフルエンザのウイルスが体内に侵入しやすくなるため、体調を崩してしまう恐れがあります。加えて、肌や髪の水分量も少なくなるため、肌荒れやかゆみの原因になったり、髪がパサついたり、美容面での影響も考えられます。

また、人によっては、気圧や湿度の変化によって片頭痛を引き起こす場合も。このように、梅雨の時期は体調に悪影響を及ぼしやすいため、しっかりと対策することが重要です。

（※）参照：東京都福祉保健局の健康・快適居住環境の指針

湿気が溜まりやすい場所って？

水まわり

浴室や脱衣所、キッチンなど、いわゆる「水まわり」と呼ばれる場所は湿気が溜まりやすくなります。余計な水分を拭き取ったり、風通しをよくしたり、湿気をため込まないように意識することが大切です。

たんす・押し入れ・クローゼット

日当たりが悪く、風の通り道がない場所は、湿気がこもってしまいがち。定期的に扉を開けて換気するなど、空気を循環させることを心がけましょう。

観葉植物を置いている部屋

植物には、根から吸収した水分を葉から蒸発させる「蒸散作用」という効果があるといわれています。それにより室内の湿度が上昇する場合があるため、梅雨時期はジメジメとした空気を感じやすいかもしれません。

水分が溜まりやすい場所

窓まわりは、室内外の温度差によって結露が発生しやすく、湿気が溜まりやいといわれています。また、汗を吸った布団やベッド、靴も湿気の原因の一つ。マットレスの下やシューズボックスに除湿剤を設置するなど、なんらかの湿気対策をしておくとよいでしょう。

【お悩み別】効果的な湿気対策をご紹介！

お悩み1：部屋全体の湿度を調整したい！

窓を開けたり、換気扇を付けたり、部屋の換気をすることで室内のジメジメとした空気を外に逃がすことができます。換気が難しい部屋の場合は、除湿器やエアコンの除湿機能（ドライモード）を使用することで、手っ取り早く部屋全体を除湿することができます。

お悩み2：室内干しのにおいが気になる

雨の日に室内干しをすると、衣服に嫌なにおいが残ってしまいがち。その原因は、衣服についた汚れや雑菌が長時間水分に触れることで、繁殖しやすくなるからだといわれています。そのため、においの発生を抑えるためには、衣類を素早く乾かすことが大切です。衣類乾燥機や扇風機、サーキュレーターなどを活用することで、空気の循環が良くなり、速乾効果が期待できます。

お悩み3：カビのにおいが気になる

カビのにおいを防ぐためには、カビそのものを取り除くことが有効です。アルコール消毒や酸素系漂白剤、熱湯などを使用して掃除することで、カビを効果的に除去できるでしょう。自分で掃除することが難しい場合は、専門業者や家事代行などのシェアリングサービスを活用するのもオススメです。また、空気中のカビのにおいは、空気清浄機や脱臭機を取り入れることで手っ取り早く消臭できます。

お悩み4：布団のダニを退治したい

布団の表面についたダニの死骸やフンは、布団クリーナーや掃除機をこまめにかけることで除去できます。生きているダニは50℃以上の熱で死滅するため、布団乾燥機などで熱を加えることで駆除することができます。

お悩み5：髪の毛がうねる、広がる

髪の毛がうねったり、広がったりする原因の一つは、髪の毛が空気中の水分を吸収して膨張してしまうこと。特に、キューティクルが剥がれた傷んだ髪の毛は水分を吸収しやすいといわれているため、髪の毛をきれいな状態で保つにはヘアケアが大切です。低温かつ大風量で素早く乾かせるドライヤーや、髪への負担が少ないヘアアイロンを選ぶことで、髪の毛のうねりや広がりを抑える効果が期待できるでしょう。

お悩み6：雨の日は体調が悪くなる

雨の日に起こる頭痛やめまいなどの体調不良は、気圧の変動によって自律神経が乱れることが原因の一つだといわれています。不規則な生活は自律神経のトラブルを引き起こしやすくなるため、バランスの良い食事や適度な運動、十分な睡眠など、生活リズムを整えることで症状緩和が期待できます。

参照：低気圧で片頭痛、「気象病」の対処法を医師が解説　受診の目安は？

おすすめのレンタル・シェアサービスの紹介

湿気対策に効果的な「家電」のレンタルサービス

「湿気を何とかしたいけど、お金や手間はかけたくない」という方にオススメなのが、家電のレンタルです。除湿器や空気清浄機、掃除機、布団乾燥機など、湿気対策に役立つ様々なアイテムをお得な価格で使用できます。

Rentio（レンティオ）

「Rentio」は、あらゆる商品を買わずに試せる、家電のサブスク・レンタルサービスです。業界最大級の品揃えを誇っており、人気ブランドや最新モデルの商品などもレンタルできるため、「実際に使ってから購入するか検討したい」という方にオススメ。最低3泊4日から、必要な期間だけ借りられるのも魅力です。

Rentio

CLAS（クラス）

デザイン性に優れた人気の家具・家電やインテリアを豊富に取り扱っている「CLAS」。掃除機などの一般的な家電のほか、布団クリーナーや衣類乾燥機などのアイテムも備えています。料金は月額制で、最低レンタル期間が設定されていない商品もあるため、数日から使用可能。通常利用の範囲内であれば、破損や傷があっても修理費用は一切かかりません。

CLAS

Rentoco（レントコ）

家電販売で20年以上の実績があるECカレントが運営する家電レンタルサービスです。除湿器や脱臭機をはじめとした生活家電を豊富にそろえているほか、高圧洗浄機やスチームクリーナーといった普段あまり使わないような威力の高い掃除アイテムを扱っているため、頑固なカビの清掃に最適。レンタル期間は商品によって異なりますが、14泊15日から設定されているものが多いです。

Rentoco

myMENTE（マイメンテ）

「myMENTE」は、美容家電のレンタルに特化したサービスです。高級ドライヤーやヘアアイロンなど、人気メーカーのものを多数扱っているため、湿気による髪のトラブルにお悩みの方にピッタリ。最低10泊から利用することができ、商品によっては初月無料セールなどのお得なキャンペーンも行っています。

myMENTE

食生活の改善やカビの徹底洗浄はプロにお任せ！家事代行シェアサービス

湿気や気圧の変化による頭痛は、バランスの良い食事が効果的だといわれています。しかし、栄養を考えながら料理をするのは、なかなか難しいもの。また、手の届かない場所や被害が深刻なカビの場合は、専門的な知識をもつプロにお任せすることで、手間をかけず室内を徹底的に綺麗にできます。

SHARE DINE（シェアダイン）

料理人とユーザーをマッチングする出張シェフサービスの「SHARE DINE」。調理師や栄養士が個人の自宅を訪問し、リクエストに合った料理をつくってくれるサービスです。食のプロがそれぞれの悩みに合わせて献立を考えてくれるため、栄養面もばっちり。また、家庭で再現できるように、レシピや段取り、調理のポイントなども共有してくれます。

SHARE DINE

タスカジ

タスカジは、多彩な家事スキルを活かして働くハウスキーパーと、家事をお願いしたい人とをつなぐ家事代行マッチングサービスです。自分にピッタリのハウスキーパーに出会うことができ、価格も業界最安値水準とリーズナブル。登録しているハウスキーパーの中には、調理師や栄養士の資格を持った人や、清掃業者で勤務経験のある人もおり、目的に合わせて自分でハウスキーパーを選べるのも魅力です。

タスカジ

レンタル・シェアサービスを使うメリット

短期間だけ使えてリーズナブル

毎年やってくる梅雨の時期に合わせて、「必要な期間だけ」利用できるため、商品を購入するよりも安価で済むことが多いです。

保管場所に困らない

梅雨の時期が過ぎて役目を終えた家電は、保管場所に困りがち。レンタル・シェアサービスなら、使わなくなった時点で返却すればOKなので、収納スペースが不要です。

気になる商品をお試しで使える！

湿気対策に有効な家電は色々なメーカーから販売されていますが、種類が豊富なだけにどれがいいか迷ってしまうことも。レンタル・シェアリングサービスなら高価なものも低コストで利用できるので、「購入する前に試してみたい」という方にもオススメです。

レンタル・シェアリングサービスで湿気対策を行って、快適な梅雨を過ごしましょう！

毎年やってくる梅雨シーズンを快適に過ごすには、「湿気対策」をすることがポイントです。レンタル・シェアサービスなら手軽に対策できるので、ぜひ取り入れてみてください。

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